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Fischöl bzw Algenöl für Omega 3

Das GichtForumFischöl bzw Algenöl für Omega 3
Öli fragte vor 10 Monaten

Hallo zusammen,

Will meinen Omega3 Wert erhöhen und möchte Fischöl Kapseln Supplementieren, kann ich da bedenkenlos zugreifen oder doch eher zum teuren Algenöl greifen?

Danke im Voraus

LG

1 Antworten
Christian antwortete vor 5 Monaten

Hallo,
genau das versuche ich auch immer noch herauszufinden.

Ich habe gelesen, dass Fischöl keine Purine enthält, Algenöl aber schon.
Sicher bin ich mir trotzdem nicht.

Zu Algen habe ich folgendes gefunden: „Nachteilig sind bei Grünalgen auch hohe Konzentrationen an carcinogenem Benzpyren, Schwermetallen und Purin.“
Aber gilt das auch für Algenöl?

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