Grillsaison mit Gicht überstehen
Das Wetter ist traumhaft: die Sonne scheint, es herrschen warme Temperaturen bis in den späten Abend. Die perfekte Zeit den Grill aufzustellen und die Sonnentage zu genießen. Nicht aber für Gichtpatienten. Denn die Grillsaison geht mit zahlreichen Purinfallen einher. Während bei dem Gedanken an gegrilltes Fleisch und kühle Getränke den meisten Menschen das Wasser im…
Fisch bei Gicht – Gesund oder Auslöser für einen Gichtanfall?
Fisch gilt als eines der gesündesten Nahrungsmittel – wenn es um das Herz, die Augen oder das Gehirn geht. Oft liest man sogar, dass wir nicht genug Fisch essen, was wichtig wäre. Denn dieser enthält die so wichtigen Omega-3-Fettsäuren, die eine essenzielle Rolle für unseren Organismus spielen. Doch hat Fisch auch eine positive Wirkung auf…
Tee bei Gicht – Welche Teesorten wirklich helfen können
Vor Tee wurde lange gewarnt, aus Angst das enthaltene Koffein würde zu Harnsäure abgebaut. Ein Befürchtung, die sich zum Glück wissenschaftlich nicht bestätigte. Doch wie sieht es mit Kräutertee und Früchtetee aus – gibt es tatsächlich Sorten, die bei Gicht sogar helfen können? Weiß, grün, schwarz, Oolong – echter Tee Zunächst sollte man ganz allgemein…
Schmerzbehandlung bei Gicht
Beim akuten Gichtanfall ist meistens ein Gelenk betroffen, das plötzlich heftige Schmerzen verursacht. Dahinter steckt eine Entzündung, die sich innerhalb weniger Stunden entwickelt und schon am ersten Tag ein Maximum an Schmerz erreichen kann. Welche Schmerzmittel bei Gicht jetzt helfen, welche Hausmittel für die Schmerzbehandlung in Frage kommen und welche Fehler man unbedingt vermeiden sollte,…
Gichtanfall vorbeugen
Um Gichtanfälle vorzubeugen und langfristige Schäden durch erhöhte Harnsäure im Körper zu vermeiden, lesen Sie hier 10 goldene Gichtregeln, die Ihnen das Leben mit Gicht erträglicher machen, wenn man sie beherzigt: 1. Zeichen richtig deuten Die Anzeichen eines Gichtanfalls sind verschieden. Meist verspüren sie starke Schmerzen in den Gelenken. Eine Rötung und Schwellung, wie innere…
Sauna bei Gicht?
Ist ein Saunabesuch bei akuter Gicht sinnvoll oder doch eher gefährlich? Was genau passiert in unserem Körper bei einem Besuch in der Sauna? Wie wirkt Sauna? Trotz der sehr hohen Temperaturen steigt die Körpertemperatur lediglich um 1-2 Grad. Um die Körpertemperatur nicht weiter steigen zu lassen, muss der Körper sehr viel Energie aufwenden und ständig…
Kaffee bei Gicht – empfehlenswert oder riskant?
Kaffee zählt zu den am meisten konsumierten Getränken weltweit. Für viele Menschen ist es selbstverständlich, dass sie über den Tag mehr von diesem Wachmacher als Wasser trinken. Dabei stellt sich regelmäßig die kontroverse Frage, ob Kaffee gesund ist oder nicht. Gerade wenn man an Gicht erkrankt ist, macht man sich zusätzlich Gedanken darum, was man…
Gicht: Bewegung oder Ruhe? Die richtige Strategie für jede Phase
Sie kennen sicherlich diesen Moment nur zu gut: Das Gelenk schwillt plötzlich an, wird heiß, druckempfindlich und jede Bewegung fühlt sich wie ein Stich an. Ein akuter Gichtanfall. Genau dann stellt sich die zentrale Frage: Sollten Sie das Gelenk bewegen oder besser komplett schonen? Die Antwort ist komplex und gerade deshalb so entscheidend. Denn was…